Polska (zł)
Wellness & Zdrowie

Sleep Tourism: Płacimy tysiące, żeby się w końcu wyspać. Nowa era Wellness

Anna Zielińska
28 listopada 2025
~3 min czytania

Hotele zamieniają się w kliniki snu. Materace sterowane przez AI, wyciszone pokoje i 'menu poduszkowe'. Turystyka snu to odpowiedź na globalną epidemię bezsenności.

W kulturze 'Hustle', gdzie brak snu był kiedyś powodem do dumy, nastąpił zwrot o 180 stopni. Po pandemii luksus przestał być definiowany przez złote krany czy kawior. Nowym luksusem jest głęboki, nieprzerwany sen REM. Hotele na całym świecie, od Nowego Jorku po Londyn i Tokio, wprowadzają pakiety 'Sleep Concierge'.

Na czym polega 'Sleep Retreat'?

Zapomnij o zwiedzaniu zabytków od świtu do zmierzchu. Tutaj celem jest regeneracja. Pokoje w hotelach takich jak sieć Six Senses czy Equinox są projektowane przy udziale neurologów:

Technologia w służbie Morfeusza:

  • Inteligentne Materace (AI): Monitorują temperaturę ciała i tętno, dostosowując twardość i chłodzenie w czasie rzeczywistym.
  • Oświetlenie Circadian: Lampy naśladujące naturalny cykl słoneczny, eliminujące niebieskie światło wieczorem, by stymulować produkcję melatoniny.
  • Izolacja akustyczna: Ściany o podwyższonym współczynniku tłumienia (ponad 60dB) i okna, które odcinają zgiełk miasta.

Menu nie tylko w restauracji

Standardem staje się 'Pillow Menu', gdzie gość wybiera wypełnienie poduszki (gryka, piana memory, puch gęsi, lawenda). Do tego dochodzą herbaty adaptogenne serwowane do łóżka, medytacje prowadzone przez system audio w pokoju oraz brak elektroniki emitującej elektrosmog.

Eksperci przewidują, że do 2027 roku certyfikat 'Sleep Friendly' będzie dla hoteli równie ważny, co liczba gwiazdek.

Udostępnij: